Naturopathie et Covid-19

Qu'est ce que la Covid-19 ?

 

Apparue en Chine en Novembre 2019, la maladie Covid-19 est causée par le SARS-CoV-2, un virus appartenant à la famille des coronavirus.

Très contagieux, le covid-19 peut provoquer un simple rhume comme une très grosse infection respiratoire pouvant être mortelle.

Il est donc très important de respecter les gestes barrières, que tout le monde connaît désormais :

- Se laver les mains très régulièrement avec du savon et suffisamment longtemps, ou utiliser un gel hydroalcoolique,

- Porter un masque lors de vos sorties,

- Eternuer, tousser dans son coude,

- Utiliser des mouchoirs à usage unique,

- Ne pas serrer la main, ne pas s'embrasser pour se dire bonjour,

- Désinfecter régulièrement les téléphones portables,les ordinateurs, les télécommandes, les poignées de portes, les interrupteurs, les plans de travail...

Et bien-sûr respecter les mesures de confinement imposées par l'Etat.

 

Quels sont les symptômes du Covid-19 ?

 

Les symptômes les plus rapportés concernant ce virus sont :

- Forte fièvre : souvent supérieur à 38°,

- Toux sèche ou grasse, écoulement nasal,

- Courbatures et douleurs diffuses,

- Maux de tête, maux de gorge,

- Perte brutale du goût et de l'odorat,

- Diarrhée,

- Nausées,

- Symptômes cutanés comme des engelures,

- Essoufflement, sensation d'étouffer,

- Confusion mentale, perte de repère dans le temps et dans l'espace, agitation...

Chez les personnes présentant une forme sévère, l'infection peut provoquer une grande détresse respiratoire, une insuffisance rénale aiguë, une défaillance multiviscérale pouvant entraîner la mort.

 

Il est tout de même important de rappeler que la maladie reste bénigne dans 80 % des cas. Ce qui est important en cette période anxiogène pour tous.

 

Dans toute cette agitation, plusieurs professionnels de la naturopathie, phytothérapie, herboristerie (Caroline Gayet, Christophe Bernard et bien d'autres) ont établit divers protocoles naturels.

Il me semble important en cette période de crise sanitaire de soigner son alimentation, préserver un minimum d'activité physique malgré le confinement, et lâcher prise en faisant des activités comme le yoga, la relaxation, la respiration pleine conscience par exemple.

 

Conseil naturopathique :

 

- Vitamine D : 3000 UI/jour

Si carence commencez par 10 000 UI par jour pendant 10 jours, puis 4000 UI par jour 

 

- Vitamine C 1000 mg par jour :

contre l'oxydation excessive au niveau des poumons dû à la pollution ou au tabac,

 

- Vitamine E pour renforcer le système immunitaire.

Cette vitamine est vitale pour les poumons,

 

- Multivitamines, spectro de Solaray par exemple,

 

- Quercétine, c'est un super-nutriment qui protège de presque toutes les maladies. Le Docteur Michel Chrétien, virologue très reconnu et respecté dans le monde pense que la quercétine a des chances de fonctionner en préventif comme en curatif.

 

- Propolis en cure de 3 semaines,

 

- Huile essentielle de Ravintsara + huile essentielle de Tea tree sur les avants bras, les clavicules et les poignets en préventif : 2 gouttes de chaque matin et soir,

5 jours / 7.

 

Penser à assainir l'air de la maison en aérant régulièrement puis en complétant avec une diffusion d'huiles essentielles à dominante de citron, compléter avec huiles essentielles de Saro ou Niaouli ou Eucalyptus radié, Pin sylvestre, Bois de rose.

 

En cas d'infection par la Covid-19 :

 

- 2 perles de Cannelle de Chine 3 fois / jour

ou

- 1 capsule d'Origan 3 fois / jour,

- Huile essentielle de Laurier noble sur les voûtes plantaires sous forme pure non diluée : 5 gouttes par voûte plusieurs fois par jour.

Lors de mes consultations j'ai souvent conseillé Origan + HE de Laurier noble et il s'est avéré que dans la majorité des cas, les symptômes ont disparus  en quelques jours.

 

Au moindre symptôme, il est important de se mettre en relation avec votre médecin généraliste qui décidera de la marche à suivre vous concernant. En attendant restez chez vous.

 

Maryline Bertrand - Naturopathe